2. Establecer técnicas encaminadas a adoptar comportamientos no agresivos.

3. Resolver problemas provocados por conductas que llevan a la depresión.

4 Informar sobre el costo personal y laboral del estrés. 5. Conocer y practicar técnicas de relajación

II. Los opuestos emocionales.

III. El equilibrio entre el exceso y la falta de estímulos.

IV. La agresividad: componentes verbales y no verbales.

V. El cuerpo y sus re

acciones: el estrés y su costo, factores que lo generan y soluciones al problema.

VI. El estrés en el trabajo. La capacidad de organización.

VII. Análisis de conductas de soledad, culpa, miedo, depresión, ansiedad, etc.

VII. Técnicas de relajación.